Qi Gong des 5 Animaux

Samedi 14 Octobre de 9h à 17h30 

 Le « jeu des 5 animaux » ou "Wu Xin Qi" créé par le célèbre médecin Hua Tuo de la dynastie des Han (25-220) est basé sur l’étude des comportements des animaux à travers des techniques de respiration et de conduite du Qi.

Ce sont des exercices doux et gracieux destinés à renforcer la constitution physique, à améliorer les humeurs, à réguler et équilibrer la circulation du Qi dans les méridiens.

 La Grue

Associée à l’élément MÉTAL, aux Poumons et au Gros Intestin, elle représente la LÉGÈRETÉ et l’AMPLITUDE RESPIRATOIRE. 
Nous travaillerons à élever notre état de conscience en nous libérant de LA TRISTESSE qui affaiblit nos Poumons, afin d’éradiquer les « états dépressifs » chroniques et de restaurer "L'ordre" dans notre vie, symbole de l'énergie de l'Automne...

TARIF : 65€ la journée (Adhérent) ou 75€ (non Adhérent)
 

Infos au 06 61 95 56 10 // 09 54 59 38 15