ATELIERS RELAXATION & COMMUNICATION BIENVEILLANTE

ATELIERS BIEN-ÊTRE 1er Semestre 2018

 RELAXATION

SOPHROLOGIE & DO-IN

Les SAMEDIS de 16h30 à 18h00

13 & 27 Janvier ; 3 & 10 Février ;

3, 10, 17, 24 & 31 Mars ; 21 Avril

au DOJO d’ESPERAZA

10 € la 1^ere séance, adhesions incluses. 13 € les suivantes.

Prix libre et conscient pour les adhérent.es
tarif solidaire sur demande. 

Pour mieux gérer son stress, mieux dormir,… 

Améliorer ou préserver sa santé toute l’année.

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    Cycle d’Ateliers

COMMUNICATION BIENVEILLANTE

« Pour communiquer de façon

authentique et écologique »

animé par Céline Angot,

Coach, Sophrologue & Formatrice en relations humaines

        

  1 samedi par mois, 19h à 21h 

au Dojo d’ESPERAZA, 3 place de l’Industrie

10  février 2018 (au lieu du 24/2) :

Demande ou exigence – Dire & entendre un « Non »

24 mars 2018 :

Cultiver le soleil de l’assertivité

21 avril 2018 :

Etre en communication avec soi-m’aime,

préalable à la relation saine aux autres

1^ère séance découverte 15 €

pour les adhérent.es des associations SynergétiK et Cap-Heol

Tarifs Adhérents : 50 € Les 3 séances

Non adhérent : la séance : 20 € - adhésion : 20 €

Information, Réservation : 06 09 61 25 37

cap-heol@hotmail.fr - Séances individuelles sur rendez-vous

Association N°W561000540 enregistrée en sous-préfecture de Limoux