STAGE Taï Ji de l'épée

 Programme :

• enseignement des points essentiels et des 5 éléments
• marches Taï Chi et Bagua
• échauffement sibérien et Shaolin
• postures fondamentales
• maniement de l'épée
• documents pédagogiques fournis

Horaires : 1er jour 9h-12h / 14h-17h30 & 2ème jour: 8h-12h / 14h-17h30
Tarif : 90€ (adhérents) ou 100€ (non-adhérents) 
Repas : pique-nique partagé avec possibilité de réchauffer sur place
Lieu : Le Dojo - Place de l’industrie - 11260 - ESPERAZA
Hébergements : Liste d’hébergeurs disponible ICI
Renseignements : Daniel VIOLON au 09 54 59 38 15