jeudi 6 septembre 2018

La rentrée du Dojo, c'est le 17 septembre !

La rentrée du Dojo, c'est le 17 septembre 2018 !

De nouvelles activités, de nouveaux horaires, de nouveaux intervenants ...
Une Journée "PORTES OUVERTES" le samedi 29 Septembre de 10h à 18h pour venir tester, rencontrer, découvrir.... notre nouveau PROGRAMME !!

Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à contacter l'intervenant (ci-dessous)



jeudi 28 juin 2018

Stage de Taï Ji de l'épée

pour nourrir la santé

du Maître Zhang Guang De

 
animé par Daniel VIOLON
les 7 & 8 Juillet 2018
Programme :
  • enseignement des points essentiels et des 5 éléments
  • marches Taï Chi et Bagua
  • échauffement sibérien et Shaolin
  • postures fondamentales
  • maniement de l'épée
  • documents pédagogiques fournis

Dates : du 7 au 8 Juillet 2018
Horaires : 1er jour 9h-12h30 / 14h-17h30 & 2ème jour: 8h-12h / 14h-17h
Tarif : 120€ (adhérents) ou 130€ (non-adhérents) + Adhésion EDEN : 20€ (assurance)
Repas : pique-nique partagé avec possibilité de réchauffer sur place
Lieu : Le Dojo - Place de l’industrie - 11260 - ESPERAZA
Hébergements : Liste d’hébergeurs disponible ICI
Renseignements : Daniel VIOLON au 06 65 12 90 46 
Inscriptions : 50€ d'arrhes à l'ordre de l'association EDEN.
Plan d’accès et informations complémentaires à réception d'un bulletin d’inscription avec votre adresse e-mail sur papier libre à : EDEN - Place de l’industrie - 11260 - ESPERAZA.

mardi 26 juin 2018

lundi 11 juin 2018

Retrouvez les infos sur le site du Festival ICI

Sur le site de l'association trouvez d'autres activités  ICI

mardi 5 juin 2018


Atelier Qi Gong des 5 Animaux : Le Singe

Samedi 16 JUIN 2018




Le « jeu des 5 animaux » ou "Wu Xin Qi" créé par le célèbre médecin Hua Tuo de la dynastie des Han (25-220) est basé sur l’étude des comportements des animaux à travers des techniques de respiration et de conduite du Qi.
Ce sont des exercices doux et gracieux destinés à renforcer la constitution physique, à améliorer les humeurs, à réguler et équilibrer la circulation du Qi dans les méridiens.
Méthode retransmise par Ghislaine LOCICERO, formée auprès du Maître YU DIN HAI.

Nous associerons un travail de décodage biologique en lien avec les émotions reliées aux 5 organes / 5 éléments au niveau subtil selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise dans une dynamique de connaissance de soi et d'épanouissement personnel.
Le but étant de :
EQUILIBRER notre corps physique et nos corps énergétiques (émotionnel, mental et spirituel)
TRANSMUTER nos mémoires cellulaires afin de retrouver la paix intérieure et le calme de l’esprit
SE LIBERER de l’information transgénérationnelle stockée dans la zone du Ming Mèn (porte du destin)
HARMONISER le Corps et l’Esprit, le haut et le bas, le Yin et le Yang, l’intérieur et l’extérieur
RENFORCER notre pouvoir créateur...

Horaire : 9h - 17h30
TARIF : 65€ adhérents - Non-adhérents : 75€
LIEU : Le DOJO - Place de l’industrie - 11260 - ESPERAZA
Inscription : 09 54 59 38 15

mardi 15 mai 2018

9 & 10 JUIN 2018

STAGE DE QI GONG " LES 12 MOUVEMENTS DU DAO YIN"

 


Cet enchaînement reprend 12 mouvements extraits de formes existantes. C’est une méthode globale fondée sur des étirements pour se relaxer et en même temps stimuler la circulation de l'énergie et du sang dans tous les méridiens. Ce qui favorise le bon fonctionnement des 5 organes et des 6 entrailles, contribue à garder les os solides et les articulations souples. Son rythme est très lent pour une meilleure concentration et une meilleure circulation énergétique.

TARIF : Adhérents : 120€ - Non-adhérents : 140€

Inscription : Arrhes 50€ à l'ordre de EDEN + 20€ (adhésion)

LIEU : Le Dojo – Place de l’industrie 11260 – ESPERAZA

Horaires : 9h/12h – 15h/18h (repas sorti du panier)

 Retrouvez plus d'info

jeudi 3 mai 2018




Danse  sacrée 


d'Orient

 

Une danse qui nous amène dans le ressenti!

Dans notre espace intérieure.

Qui nous relie à notre joie d'être -

à notre présence dans le ici et maintenant.


Trois séances à partir du 17 mai 2018

( les jeudi de 14h00 - 15h15; le 17,24 et le 31 mai)

Les 3 séances 30 Euros ( inscription pour le cycle

complet)

Pour toutes les femmes de tout âge

animé par: Yasmin Simon - 

yasmin.edith.simon@wanadoo.fr

06 56 82 52 85
 

REPORT STAGE QI GONG au 9 & 10 JUIN


mardi 23 janvier 2018

Programme de Régénération Spirituelle


 

Avec Nicolas       


De 14H à 18H  
Au Dojo d’Espéraza
    
 1ère partie : Dimanche 11 Février 2018
2ème partie : Dimanche 4 Mars et 1 Avril 2018
3ème partie : Dimanche 22 Avril et 6 Mai 2018

Pour votre inscription ou de plus amples informations, 

contacter  Nicolas au 06 20 92 36 20

Il vous est possible de suivre le processus de régénération spirituelle dans son entier ou en individuel.




mercredi 17 janvier 2018

ATELIERS RELAXATION & COMMUNICATION BIENVEILLANTE

ATELIERS BIEN-ÊTRE 1er Semestre 2018

 RELAXATION


SOPHROLOGIE & DO-IN

Les SAMEDIS de 16h30 à 18h00

13 & 27 Janvier ; 3 & 10 Février ;


3, 10, 17, 24 & 31 Mars ; 21 Avril


au DOJO d’ESPERAZA

10 € la 1ere séance, adhesions incluses. 13 € les suivantes.

Prix libre et conscient pour les adhérent.es
tarif solidaire sur demande. 


Pour mieux gérer son stress, mieux dormir,… 

Améliorer ou préserver sa santé toute l’année.

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    Cycle d’Ateliers


COMMUNICATION BIENVEILLANTE


« Pour communiquer de façon

authentique et écologique »

animé par Céline Angot,

Coach, Sophrologue & Formatrice en relations humaines

        
  1 samedi par mois, 19h à 21h 

au Dojo d’ESPERAZA, 3 place de l’Industrie


10  février 2018 (au lieu du 24/2) :

Demande ou exigence – Dire & entendre un « Non »

24 mars 2018 :

Cultiver le soleil de l’assertivité

21 avril 2018 :

Etre en communication avec soi-m’aime,

préalable à la relation saine aux autres


1ère séance découverte 15 €

pour les adhérent.es des associations SynergétiK et Cap-Heol

Tarifs Adhérents : 50 € Les 3 séances

Non adhérent : la séance : 20 € - adhésion : 20 €

Information, Réservation : 06 09 61 25 37
cap-heol@hotmail.fr - Séances individuelles sur rendez-vous

Association N°W561000540 enregistrée en sous-préfecture de Limoux

CHANTS DU MONDE avec Ceri & Atmo

ENSEIGNEMENT DU CHANT EN FRANCE ET EN ANGLETERRE DEPUIS 1996.