​Stage de Taï Ji de l'éventail

ATTENTION : MODIFICATION DATE & TARIF

                                                                                

                                        
   
                                       11 & 12 Mars

                        proposé par Ghislaine LOCICERO

Basée sur la conduite de l’énergie dans les méridiens situés autour de l’axe du bassin par des mouvements lents, circulaires, fluides et harmonieux, le "Yangshen TaiJi Shan" de Maitre Zhang Guang De est une forme conçue pour préserver la santé et « nourrir la vie ».

Entre danse et Tai Ji Quan, cette pratique travaille la complémentarité du Yin et du Yang, l’ancrage, la légèreté, la fluidité et la puissance. L'enchaînement est composé de 4 parties qui seront travaillées progressivement lors de ces 2 volets (il est préférable d'avoir suivi le premier pour s'inscrire au second, mais chaque volet pourra être considéré comme un ensemble d'exercices indépendants, selon les possibilités et le niveau de chacun(e).

Ce volet  est accessible à toute personne sans connaissance préalable du Tai Ji Quan.

Pour Info (hébergement, tarifs ou autres)  contacter le 06 61 95 56 10

Le troisième atelier du "Cycle des 5 saisons" se déroulera au Dojo d'Espéraza 

le samedi 25 Février 2017.

                                                 de 9h à 17h30

Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de "Qi Gong de santé" crée par le Maître Zhang qui agit comme une véritable "cure saisonnière" pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste.

Ce cycle de Qi Gong thérapeutique s’adresse aux personnes ayant une approche respectueuse de leur « capital santé ». La pratique régulière de ces exercices favorisera la décontraction des « nœuds énergétiques » qui entravent le bon fonctionnement de votre corps (muscles, tendons, organes et viscères). Vous prendrez conscience des interactions entre vos états émotionnels et vos organes afin de les harmoniser et de favoriser le pôle positif de chaque émotion.

 

Le troisième de ces éléments nous relie au printemps et au FOIE. 

C'est l'énergie du BOIS que vous découvrirez avec cet enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de voir au delà des illusions et de nos propres limitations en agissant sur la colère, émotion qui lui est associée. 

Un enseignement en naturopathie familiale présentant les différents systèmes du corps (hépatique pour le printemps) vous proposera des réponses naturelles à chaque saison.

 

Inscription et réservation

06 61 95 56 10

SOPHROLOGIE & DO-IN

ATELIERS BIEN-ÊTRE 2017

 

RELAXATION

Cycle de 3 SAMEDI

S 11/2,18/3 & 8/4

de 16h00 à 18h00

 au DOJO d’ESPERAZA

15 € la séance découverte. 20 € l’atelier – 53 € le cycle

Tarif solidaire sur demande - 

 Paiement échelonné possible

Pour mieux gérer son stress

mieux dormir,… 

Améliorer ou préserver sa santé.

Information, Réservation : 06 09 61 25 37

 

cap-heol@hotmail.fr - Séances individuelles sur rendez-vous