mercredi 25 octobre 2017
mardi 17 octobre 2017
10/11/12 Novembre 2017
Basée
sur la conduite de l’énergie dans les méridiens situés autour de l’axe
du bassin par des mouvements lents, circulaires, fluides et harmonieux,
le "Yangshen TaiJi Shan" de Maitre Zhang Guang De est une forme conçue pour préserver la santé et « nourrir la vie ».
Entre
danse et Tai Ji Quan, cette pratique travaille la complémentarité du
Yin et du Yang, l’ancrage, la légèreté, la fluidité et la puissance.
L'enchaînement est composé de 4 parties qui seront travaillées
progressivement selon les
possibilités et le niveau de chacun(e).
Stage accessible à toute personne sans connaissance préalable du Tai Ji Quan.
Une
confirmation avec les informations complémentaires vous sera adressée à
réception des arrhes (50€) qui confirmeront votre inscription.
LIEU : Le stage se déroulera au Dojo d'Espéraza (
11260).
HORAIRES: Accueil le 1er jour à 9h30 – 18h
Jours suivants : 9h30 -12h30 & 14h30 -17h30.
REPAS : les repas du midi pourront être pris en commun, avec possibilité de réchauffer sur place.
HEBERGEMENT :
« La maison de Mickaël » (Sylviane ou Jeanlin 04 68 69 64 46) chambres
à 45€ (1 ou 2 pers) et 62€ (3 pers possible dans un petit studio avec
kitchenette)http://maisondemickael.free.fr (une maison-atelier de peinture sur la place du village)
« La maison de la rivière : à ESPERAZA (04 68 74 37 79) Chambre avec
salle de bains particulière (45 euros/1 pers et 60 euros pour deux
personnes) www.hotelaude.com Pour d’autres options : Office du Tourisme COUIZA (04 68 69 69 85)
POUR TOUTE QUESTION : contacter Ghislaine LOCICERO : 06 61 95 56 10
mercredi 27 septembre 2017
Qi Gong des 5 Animaux
Samedi 14 Octobre de 9h à 17h30
Le
« jeu des 5 animaux » ou "Wu Xin Qi" créé par le célèbre médecin Hua
Tuo de la dynastie des Han (25-220) est basé sur l’étude des
comportements des animaux à travers des techniques de respiration et de
conduite du Qi.
Ce
sont des exercices doux et gracieux destinés à renforcer la
constitution physique, à améliorer les humeurs, à réguler et équilibrer
la circulation du Qi dans les méridiens.
La Grue
Associée à l’élément MÉTAL, aux Poumons et au Gros Intestin, elle représente la LÉGÈRETÉ et l’AMPLITUDE RESPIRATOIRE. Nous travaillerons à élever notre état de conscience en nous libérant de LA TRISTESSE qui affaiblit nos Poumons, afin d’éradiquer les « états dépressifs » chroniques et de restaurer "L'ordre" dans notre vie, symbole de l'énergie de l'Automne...
TARIF : 65€ la journée (Adhérent) ou 75€ (non Adhérent)
Infos au 06 61 95 56 10 // 09 54 59 38 15
jeudi 18 mai 2017
DERNIER ATELIER DU CYCLE SAISONNIER DU QI GONG DE SANTE
Le Cinquième et dernier atelier du "Cycle des 5 saisons de Qi Gong" se déroulera au Dojo d'Espéraza, Place de l'Industrie
le samedi 17 Juin 2017.
de 9h à 17h30
Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de "Qi Gong de santé" crée par le Maître Zhang qui agit comme une véritable "cure saisonnière" pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste.
Ce cycle de Qi Gong thérapeutique s’adresse aux personnes ayant une approche respectueuse de leur « capital santé ». La pratique régulière de ces exercices favorisera la décontraction des « nœuds énergétiques » qui entravent le bon fonctionnement de votre corps (muscles, tendons, organes et viscères). Vous prendrez conscience des interactions entre vos états émotionnels et vos organes afin de les harmoniser et de favoriser le pôle positif de chaque émotion.
Le cinquième et tout dernier de ces éléments nous relie à l'été au CŒUR / INTESTIN GRÊLE
C'est l'énergie du FEU que vous découvrirez avec cet
enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de renforcer votre confiance et votre lâcher-prise en agissant sur les pensées répétitives et l'agitation mentale.
Un
enseignement en
naturopathie familiale présentant les différents systèmes du corps
(SYSTÈME CIRCULATOIRE et HYPERTENSION pour l'été) vous proposera des réponses
naturelles à chaque saison.
Inscription et réservation
06 61 95 56 10
mercredi 26 avril 2017
........ EVENEMENT EXCEPTIONNEL
L'Assiociation EDEN organise pour la toute 1ERE FOIS, avec Maître Wang Zi Li, ancien moine Shaolin, un stage de
CALLIGRAPHIE CHINOISE.
Ce stage durera 3 après-midis de 15h à 18h et aura lieu
du 21 au 23 juillet 2017
TOUT le MATÉRIEL est FOURNI : encre, feuilles de papier, pinceaux et supports.
TARIF INCROYABLE DE SEULEMENT 120€ (+ 20€ adhésion à l'Asso EDEN)
Un tarif promotionnel vous est offert si vous vous inscrivez avant le 31 Avril
Pour tout renseignement complémentaire, merci de contacter :
Michaël LEROUX 06 02 06 73 95
michael.leroux@laposte.net
mardi 4 avril 2017
MODIFICATION DATE STAGE DE LA RATE
Le quatrième atelier du "Cycle des 5 saisons" se déroulera au Dojo d'Espéraza
le samedi 29 Avril 2017.
de 9h à 17h30
Vous découvrirez ou approfondirez une méthode de "Qi Gong de santé" crée par le Maître Zhang qui agit comme une véritable "cure saisonnière" pour vous préparer à chaque nouvelle énergie associée aux 5 éléments de la tradition taoïste.
Ce cycle de Qi Gong thérapeutique s’adresse aux personnes ayant une approche respectueuse de leur « capital santé ». La pratique régulière de ces exercices favorisera la décontraction des « nœuds énergétiques » qui entravent le bon fonctionnement de votre corps (muscles, tendons, organes et viscères). Vous prendrez conscience des interactions entre vos états émotionnels et vos organes afin de les harmoniser et de favoriser le pôle positif de chaque émotion.
Le quatrième de ces éléments nous relie à l'inter-saison à la RATE/ PANCRÉAS/ ESTOMAC
C'est l'énergie de la TERRE que vous découvrirez avec cet
enchaînement de 8 mouvements qui vous permettra de renforcer votre confiance et votre lâcher-prise en agissant sur les pensées répétitives et l'agitation mentale.
Un enseignement en
naturopathie familiale présentant les différents systèmes du corps (SYSTÈME DIGESTIF pour l'inter-saison) vous proposera des réponses naturelles à chaque saison.
Inscription et réservation
06 61 95 56 10
4ème Volet : 8 AVRIL 2017
ATELIERS BIEN-ÊTRE 2017
RELAXATION
SAMEDI 8 AVRIL
de
16h00 à 18h00
au DOJO d’ESPERAZA
15
€ la séance découverte. 20 € l’atelier
Tarif solidaire sur demande -
Paiement échelonné possible
Pour
mieux gérer son stress
mieux dormir,…
Améliorer ou préserver sa santé.
Information, Réservation : 06 09 61 25 37
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